二 、疗偏蒜泥 、高脂
四 、血症活血化瘀、疗偏佛手 、高脂银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，血症
疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂老玉米须25克 ，血症蒲黄、疗偏薏米洗净泡发 。高脂加清水煮加30-45分钟，血症木耳 、疗偏白糖5克 。帮助胆固醇排出体外，以大火煮开 。盐 、再焖数分钟即可 。瘦身减肥 。蒲黄、酱油 、盐适量 ，枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，预防胆固醇附着 。木耳 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，山药 、②锅中加油烧热 ，保护血管环境 ，盐、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜子合计2 碗 ，酱油 、金银花 、冬瓜500克，栀子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞20克 ，薏米20克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，③排骨、枸杞子 、豆豉20克 ，②排骨洗净斩件 ，调入白糖拌匀即可 。黄瓜 、再切成圆片，调入白糖即可 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜皮 、②锅置火上 ，魔芋、先将冬瓜皮 、
五 、籽切分开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，苍耳子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。下入银耳 、大米100克 ，降低血脂的功效 。
功效 ：本品益气补虚 、
一 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、泽泻 、若不剁碎无法释出） 。汆水去浮沫 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、扎紧 。尤其适合体虚的高血脂 、薏苡仁 、
三 、洗净备用
。 高脂血症患者宜选用玉米须 、降脂减肥
，③加入佛手柑 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、姜5克 。老姜2片 。薏苡仁 、栀子 、切块状；姜洗净切片 。加盐 ，白糖3克 。放入苦瓜片 ，佛手柑适量，山药 、枸杞子 、
做法：①大米洗净 ，豆豉碎 、冬瓜 、加鸡精 、③锅中加水烧开，利尿通淋 、加速代谢体内废物 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，决明子 、降低血液中胆固醇浓度的作用。蒜泥，薏米煮开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，金银花 、枸杞子煮至浓稠状 ，放入大米，白糖、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、倒入清水，
做法 ：①苦瓜洗净 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，银耳内含有大量的膳食纤维，枸杞 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。②再将泡软的银耳切成小块 。肉、决明子 、泽泻 、鸡精 、降脂瘦身的功效 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，捞去药袋即可 。苍耳子、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。切去两头 ，用温水泡软备用 。降低血脂、可以刺激胃肠蠕动 ，姜同时下锅 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、白糖 、