蜂蜜、蜜汁

　　3、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁橄榄油。蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。切下一块 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

做法：

　　1  、蜜汁西兰花 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　2 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。南瓜切成小方块，蒸南

　　5、蜜汁

　　6、

责任编辑：hdwmn_lw不能因为减肥而干脆不吃油脂 。放入锅里蒸熟 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。把西蓝花围边即成。

　　4 、