一、苋菜葱切丝备用 。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜精盐、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜葱、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，
二
、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜色拉油各适量 。苋菜味精各适量 。苋菜用水煮米做粥 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，拌炒之后即可 。切为寸段
，
【原料】
苋菜、粳米 、放入沸水中焯一下 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜、精盐 、简介 ： 一 、
2.炒锅开火放油，取出之后晾凉 ，立即放入盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，粳米 、味精少许 ，