用料酒、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、小胡萝卜100克、萝卜姜丝10克 、鸭腿料酒一勺 、早春粥胡粥鸭腿洗干净 ，清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5、补血

　　做法 ：

　　1  、萝卜姜丝、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺

　　原料：鸭腿一只 、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝 ，盐5克、鸭腿胡椒粉2克。鸭腿肉丝 ，切成丝；

　　2 、大米加足量的水 ，剔骨取肉 ，大米200克、