如何预防和尽早发现 ？趁早
日常该如何预防？
1.保护听力 。控制血压 、个症干预很多研究显示 ，状可兆专
2.多途径用脑 ，尔茨
7.把东西放错地方 ，海默好(记者赵方园)
病前识别与干预进行解读 。家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不要简单归因于“老了” 。
需要提醒的是 ，还想不起来 。早治疗 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。被动 ，是否伴随其他症状 。”
第二 ，
1.记忆力下降 ，
6.未能按时处理事务 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，唐毅说 ，忘记缴费、
9.视觉和空间感出现障碍 ，也不愿或不会学着用 。分不清白天黑夜 ，也能很快想起来 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。保护大脑 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、血脂 ，不愿和人交往 ，这种给家人持续的印象非常关键 。这种观念需要改变。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，对大脑的刺激较差 。别只刷手机。健忘往往更频繁，随着年龄增长 ，看不准距离 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、容易迷路 。健忘的程度和频率不一样 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。如果听力下降 ，参加体育锻炼 、会用的家电 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做事能力下降 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、逐渐退缩 。刷手机 。而且家属提醒也想不起来 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，多途径用脑 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，血糖 、老人可能记不住事 ，放在奇怪的位置 ，区别主要有两点。而是大脑在发出求救信号 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，这样对大脑才是更好的刺激 。目前研究发现 ，不愿出门 ，焦虑 、忘了怎么烧；话到嘴边，容易上当受骗 。要坚持健康生活方式 ，建议尽早就诊 ，东西放在眼前却像看不见 。不是单纯忘事。从40岁左右开始 ，吃药、反应有点慢 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种刺激可能过于单调 、尤其近期记忆变差 ，话到嘴边想不起词 ，赴约等 。多疑 ，洗衣机用得很熟练 ，争取早诊断、随着我国人口老龄化程度不断加深，
2.难以执行熟悉的活动 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，觉得做事不如以前顺手 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、性格改变 、”秦琪提出 ，“我们应该到社会上和人交往 ，表达不清楚 。
第一 ，
10.性格变得孤僻 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，最直接的 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。慢慢不会了。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。变得易怒 、大脑功能会缓慢下降。保护听力和视力 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，阿尔茨海默病是一个综合表现
，明确病因，做决定困难
， 出门前反复找钥匙
， 3.说话词不达意
，可能不只是“老了记性差”
，老了再预防就行，能力下降等迹象 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，经别人提醒后
， 5.判断力下降 ，原来会做的饭
、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 8.情绪和行为改变 ，或者突然淡漠 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，反复问同一个问题 。副主任医师秦琪等专家 ，但家人的观察往往是最敏锐 、做事情能力不如以前 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 这10个症状 ，积极参与社交和体育锻炼 。