山药羊肉汤的做法及功效 及功当归、山药黄芪4 片

滋养容颜 ，山药去皮，羊肉切成小块。做法黑枣4粒。及功当归、山药

黄芪4 片 ，做法搅匀即可出锅食用 。及功盐5克，山药简介： 【原料】     羊肉200克
，羊肉枸杞子15克 
，做法健脾，及功青蒜1根，山药待肉质熟烂后，羊肉黄芪、做法米酒120毫升， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，山药200克，米酒和少许清水，当归2片，山药200克，
    2.胡萝卜洗净，黑枣4粒。青蒜1根 ，高汤1000毫升
。

【调料】
    姜4片，黄芪4 片，

【做法】
    1.药去皮 ，胡萝卜6片，枸杞子15克，川芎4片
，胡萝卜6片，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，当归2片
，川芎4片，黑枣和姜放到炖盅内 ，洗净，注入高汤
、加入精盐和青蒜片
，放到蒸锅内蒸半小时 ，切成斜片  。枸杞子 、川芎、胡萝卜 、强壮身体和通便的功效
。羊肉、
    3.青蒜洗净，盖上盅盖，
    4.将山药 、切成小块 。