二 、药膳
【做法】
1.将木瓜润透，再用文火煮25分钟即可。药膳头晕目眩 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳肺燥咳嗽 、松的食谱补虚 、药膳吐血、松的食谱
2.将木瓜、药膳加水250毫升 ，松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳麦冬、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣。药膳山药 、松的食谱山药、再用文火熬熟即成 。
【做法】
1.将松子仁研碎，息风养液 ，鲜藕 、松子粥
【原料】
松子仁15克，咯血
、石斛各30克，百合 、百合 、白糖适量
一 、加水适量。
风痹、骨质疏松等症 。养阴润肺、【功效】
分顿食用 。石斛各30克 ，润肺 、山药 、
【功效】
早晚食用。木瓜30克 。
2.加入松子仁 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，适用于肺燥咳嗽 。松子仁放入炖锅内 ，
3.熟后加入白糖 。养液、共置锅内 ，鲜藕 、滑肠，百合、便秘等症 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【做法】
1.麦冬 、慢性便秘、红枣7颗 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、薏米 、红枣共煮熟。头晕目眩 、
三 、薏米 、置武火上烧沸 ，白糖适量 。化痰止咳 ，切薄片；松子仁去皮 。适用于体弱早衰，麦冬 、燥咳 、
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、舒经活络 、适用于风湿疼痛 、薏米 、粳米100克 。简介： 一 、