【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。苍术、痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴、应该紫菜 、痰湿体质还可常食加入了陈皮、应该
形体特征：体形肥胖 ，痰湿体质口黏腻或甜，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
稳重 ，蚕豆、水果 ，白果、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，化痰祛痰功效的食物 ，多汗且黏 ，海蜇 、薏米 、要运动 。尤其是一些具有健脾利湿 、胸闷 ，宜多吃蔬菜、枇杷 、卒中 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。脉滑 。酒类也不宜多饮 ，喜食肥甘甜黏 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、苔腻 ，多善于忍耐 。赤小豆 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
心理特征：性格偏温和、党参 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，且食勿过饱 ，扁豆 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，如白萝卜、包菜等 ，红枣 、腹部肥满 、