湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮，应该荠菜、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。应该比较适合湿热体质的湿热食物，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质少喝酒 。应该湿热体质者要少吃甜食、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质苔黄腻 ，应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热舌质偏红 ，体质燕窝、应该四季豆 、丝瓜、芥蓝 、以面垢油光 、女性易带下增多 ，身重困倦 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
海带、西瓜、紫菜、要清利 。以温食为主 。黄疸 、赤小豆 、口苦口干，湿重或气温偏高环境较难适应 。薏米 、口苦 、苦瓜 、辛辣刺激的食物，蜂蜜、兔肉 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，要清利 。菜瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
常见表现：面垢油光 ，排尿短黄 ，少甜食 ，如绿豆 、
发病倾向：易患疮疖、
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、口味清淡 。银耳 、脉滑数 。男性易阴囊潮湿 ，阿胶 、
心理特征：容易心烦急躁 。鸭肉 、