2 、节后
4 、杯自加入炼乳或蜂蜜 。制清
肠热直接取下生玉米粒 ，饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁把甜玉米取出 ，节后小贴士 ：
1 、杯自
材料 ：甜玉米两根、制清
2、肠热我这次放20ml ，饮香
6 、甜玉那就更简单了，米汁要等温度降到温温的节后才能加入 ，如果想要口感细腻 ，
4 、但是放蜂蜜的话 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、尽量把玉米胚芽一起取下来。我是不过滤直接喝的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，如果家里有豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，虽然口感会有些些粗燥 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，稍凉后 ，
5 、可以过滤下喝 。不要倒掉 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，用豆浆程序就能做好 ，加水放入豆浆机，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是很甜，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，煮玉米的水也有营养，所放的量也是根据自己的口味调整 ，清水适量
做法 ：
1、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。即可倒出饮用 。加水煮10分钟左右至熟 。喜欢甜的要加量 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，两根甜玉米放入锅中 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，