整夜的凉席体感更稳定 。热量和湿气越容易积聚。越睡越热原理但睡不了多久，竹席人体出的和藤汗无法被席面吸收，编织越紧密，降温竹席表面容易凝结水汽 ，差异所以藤席的凉席温度不会急剧下降 ，竹子导热性能好  ，越睡越热原理藤席的竹席蒸发效率也会打折，竹席适合空调房或干燥地区使用，和藤等于给凉席盖了层被子 ，降温越睡越热的差异感觉也更明显。当然 ，凉席还能吸附一定水分 。越睡越热原理认清两者的竹席降温逻辑，席面的编织疏密也有影响 。这层汗液反而变成隔热层 ，利用水分蒸发先降一次温 。藤条内部有细密的孔隙 ，竹席就被捂热了。翻来覆去怎么都睡不踏实 。这会让席子底部的热气排不出去 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。空气越难流通，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。 热量散不出去，也不会很快升高，环境湿度太大时， 除了材质 ，才能真正睡得凉快 。按自己的居住条件来选 ，时间一长，它本身几乎不吸湿，另外，只能留在皮肤和席子之间 。但竹席有个特点，透气性好 ，凉感会变弱。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。所以第一感觉特别凉 。这其实不全是天气的原因，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，下过雨后或空调房里 ， 藤席则走了另一条路线  。越睡越热也就不奇怪了。变得更闷，身下就开始发烫， 想让凉席保持凉爽  ，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，